YogaFlow

Dette er en vanlig vinyasa yoga klasse for alle som ønsker å komme i gang med å trene. Vinyasa yoga har mye bevegelse og god flyt. Dette er en perfekt klasse for å få litt pusterom i hverdagen og fokusere på deg selv.

Hva er Vinyasa Yoga?

Vinyasa Yoga er yoga med mye bevegelse og flyt. Vi puster i takt med bevegelsene vi gjør, og dette gir en følelse av ro i selv de mest intense stillinger. Kroppen blir sterkere og smidigere, og sinnet roligere. Vinyasa Yoga kalles også for flyt yoga eller dynamisk yoga.

Dato for nytt YogaFlow kurs er ikke planlagt enda.

Vinyasa yoga, yoga, mammatrening, vinyasayoga, dynamisk yoga