Susanne Wilhelmsen

Instruktør

Susanne tok sin første yogaklasse høsten 2006 i Arizona, USA og ELSKET det! Siden har hun hatt en jevnlig praksis, og i 2008 startet hennes reise mot å bli yogalærer, først med Bikram yoga teacher training i Mexcio med Bikram Choudhury. Deretter har Susanne tatt Ashtanga lærerutdannelse med R.Alexander Medin, 2014. Groovy kids yoga teacher training med Greville Henwood, 2014 og Gravid og Barsel yoga lærerutdannelse ved Belly and Baby med Anniken Binz og Caiila Hoff, 2016. Susanne sier at yogaen virkelig har hjulpet henne til å takle livets opp og nedturer, igjennom sorg og kjærlighet. Susanne har masse sprudlende energi og liker å motivere, engasjere og inspirere sine elever. Hun vil at de lærer å bli mer kjent med kroppen sin ved å lytte til den, ved å være mer bevisst på kroppen igjennom pusten, og bevisst på pusten igjennom kroppen. Bevissthet er nøkkelordet! Hun vil at du som elev skal lære å virkelig være tilstedet på yogamatten din, både fysisk og psykisk, da livet er i øyeblikket.