MamatummyDay

MamaTummy Day – 25. april 2017

Vi markerer MamaTummy Day med et gratis arrangement i vårt studio sentralt på Skøyen. Svangerskap og fødsel påvirker mage- og bekkenbunnsmuskulatur. Denne dagen ønsker vi å sette fokus på riktig opptrening for den nybakte mammaen.

Vi tilbyr gratis sjekk av magemuskler med MammaMage-trenere, foredrag om hva som skjer med kjernemuskulaturen under svangerskap og fødsel, samt gratis prøvetime i barselyoga for mor med baby.

Program

11.00-14.00
Gratis MammaMage-sjekk

11.15-11.45
Ta tilbake magen din. Slik trener du opp kroppen etter svangerskap og fødsel.
Foredrag om opptrening av kjernemuskulatur for nybakte mødre. Påmelding her!

12.00-13.00
Barselyoga (kun nye kunder). Påmelding her!

13.15-13.45
Lekker du?
Foredrag om bekkenbunn og inkontinens. Påmelding her!

Begrenset antall plasser både for MammaMage-sjekk og barselyoga.

MammaMage