Barselyoga drop-in

Vi tilbyr nå en ny og spennende mulighet for dere som ønsker å prøve barselyoga eller for dere som ønsker ett supplement til kurset dere allerede går på hos oss:-) Våren 2018 setter vi opp noen barselyogaklasser som er åpne for drop-in!  Merk at man må melde seg på på forhånd, og at drop-in kun selges online. Du melder deg på ønsket klasse gjennom profilen din.  Barselyogaklassen vil ligge på ett nivå som skal passe for alle nivåer. Hovedfokuset vil ligge på å få kontakt med, og trene opp kjerne- og bekkenbunnsmuskulatur. Det legges også vekt på pust, avspenning og smidighet, samt å myke opp stiv nakke og skuldre som kan henge sammen med amming og bæring. Klassen vil være en blanding av rolige og mer aktive øvelser. Instruktøren vil tilpasse øvelsene etter gruppens behov.

Du kan melde deg på til drop-in på følgende timer:

Ny dato kommer snart.

Pris på drop-in:  kr 300,-